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「3月おすすめ精油」

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2019.03.05

3月のおすすめ精油は「ベルガモットbio」です。


 フレッシュな柑橘系にほんのり甘みをプラスした上品な香りで、男女問わず好まれます。ベルガモットは他の柑橘類と異なり、ラベンダーにも含まれる鎮静作用をもつ成分(酢酸リナリル、リナロール)を多く含んでいることから、特に精神的ストレスに効果があると言われています。(抗うつ作用に効果があるとされています。)春の訪れを感じる3月は、社会生活の面で大きな変化を迎える季節です。新たに始まる日々に期待が膨らむ一方、変化には不安や心配ごとがつきもの。年度末ならではの忙しさ等も加わって、普段よりストレスをため込みやすい時期であるとも言えます。ベルガモットのフルーティな香りは気持ちをリラックスさせ、エネルギーの循環を促す作用があります。不安やストレスを感じた時は、芳香浴などで利用してみてください。

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